Для любого человека нет ничего важнее кислорода. Поэтому нам всем надо гулять на свежем воздухе и особенно маленьким детям.

Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Старайтесь совершать ежедневные прогулки, особенно в зимнее время, когда световой день короткий и наш организм испытывает больше стрессов чем обычно.

Гуляйте на свежем прохладном воздухе каждый день и не бойтесь простудиться.

Зимний воздух особенно полезен, потому что он чище, в нём погибают многие вирусы. Зимний воздух защищает нас.

Свежий морозный воздух содержит повышенный уровень кислорода. От этого улучшаются: здоровье, работа мозга, настроение, внешний вид.

Сильный холод закаляет человека. Если больше гулять, то заметно окрепнет иммунитет. Прогулки при холодах помогают бороться с головными болями и укрепляют сердце. Зимний воздух в вечернее время дает гарантию еще более крепкого сна. Низкая температура поддерживает тонус нервной системы, что усиливает противодействие стрессам.